Некоторые дети робки от природы. Им неуютно в окружении малознакомых людей. Для приобретения застенчивым малышом смелости и проработки самооценки нужно помочь ребенку, поощряя его уютными взаимоотношения с разными людьми в повседневности.
Когда застенчивость – это плохо
Это неприемлемо тогда, когда является закоренелой чертой характера или устоявшейся реакцией на выход в люди. Что делать, если при регулярном взаимодействии с иными людьми стеснительному ребенку становится не по себе? Он постоянно опасается, что его будут судить, подвергнут критике, посмеются над ним, оскорбят, поэтому он страшится установления доверительных взаимоотношений.
При осознании неизбежности общения робкого малыша одолевают неоднозначные чувства. Он ощущает дискомфорт, ведь его слишком заботит то, что о нем подумают люди. Все это может сопровождаться появлением симптоматики на физическом уровне:
- чрезмерное потоотделение;
- покраснение лица;
- одышка.
Человек сильно нервничает. Если вдобавок он ощущает, что собеседник становится раздражительным или снисходительным, он может запаниковать, перестать контролировать ситуацию. Из-за боязни быть отвергнутыми стеснительные люди предпочитают держаться в тени. Таких людей окружающие воспринимают высокомерными, равнодушными, даже озлобленными. Паталогическая робость создает человеку много проблем, лишает его полноценного общения.
Как помочь ребенку перестать стесняться
Как помочь ребёнку? Важно выяснить, не носят ли его проблемы соматический характер, не связано ли это с нюансами психики, психотравмами. Если ребенок имеет такой опыт, нужно отвести его к психологу, который выяснит причину того, почему ребенок стесняется, поможет ему грамотно избежать неприятных ощущений.
Родители должны сделать мир стеснительного ребенка предсказуемым – рассказывать ему, что будет происходить завтра, куда вы с ним пойдете. Такой ребенок должен научиться разбираться в побуждениях и чувствах других людей, перестать стесняться. И ничто не поможет в этом лучше, чем посещение спектакля театра MVShow.
Чтобы ребенку преодолеть дискомфорт, родителям можно читать с ним сказки и рассказы о приключениях таких же стеснительных персонажей, как и сам малыш, школьник или подросток. Ситуации можно разыграть на игрушках, проговаривать чувства персонажей, тем самым помочь ребенку преодолеть стеснение («кот такой застенчивый, потому что ни с кем здесь не знаком», «овечка всего боится, поэтому даже не пытается даже попробовать что-то сделать»). Так у ребенка стрессовая ситуация уйдет, он почувствует себя сильнее, увереннее в себе, решительнее, храбрее.
При этом, чтобы помочь, родителям важно быть рядом со своим чадом, чтобы при необходимости суметь защитить его от бестактных или провокационных комментариев со стороны окружающих.
Для чего нужно стеснение
Любому человеку знакомо чувство робости. Родителей не должно смущать, если ребёнок примерно с 5 месяцев внезапно начинает прятать лицо, плакать и дуться при попытке незнакомых дядей и тетей подружиться с ним. Это означает, что ребенок боится, у него срабатывает механизм идентификации «свой – чужой».
Что делать, если ребенок снова начнет чудить. Еще один кризис может возникнуть в возрасте 1-2,5 года, когда к нему приходит осознание, что не все окружающие настроены дружелюбно. Подобная робость ребенка – необходимый этап взросления. Советы психолога следующие: задуматься родителям рекомендуется лишь в обратных случаях, почему ребенок пытается подружиться с любым встречным.
Ситуационное ограничение также бывает естественно. Это своего рода защита, чтобы преодолеть застенчивость, когда реакция других может быть непредсказуемой. Кроме того, застенчивый ребенок является эмпатом. Он более наблюдателен и разумен перед принятием решения.
Но многие застенчивые люди пытаются побороть стеснительность. Им неуютно, они упускают в жизни шансы, удовольствия, а порой остаются даже одинокими.
Как поддержать застенчивого ребёнка
Если ребенку мешает его застенчивость, можно попытаться развить у своего ребенка умение общаться с окружающими. Преодолеть робость дошкольникам могут помочь конкретные способы.
Чтобы помочь ребенку справиться с эмоциями, дайте ему время привыкнуть к новой ситуации, например, в школе отвечать у доски. Если вы хотите помочь стеснительному школьнику, попросите взрослого знакомого поиграть с ним в какую-нибудь игру, да хоть в шахматы. Даже если ребёнок стесняется, взрослый друг сможет вызвать у него доверие.
Чтобы помочь детям, всегда сопровождайте их в местах большого скопления незнакомых людей (например, на детской площадке), но хвалите их исследовательский интерес – люди могут помочь справиться со стеснением. Что делать, если ребёнок еще привыкает к окружению и ситуации? Если к вам все еще привязан ребенок, что делать? Постепенно дистанцируйтесь, тем самым предоставляя ему больше независимости.
Родители могут объяснить чаду, что его ощущения вполне обычны и никому не вредны. Когда ребенок робеет и его это расстраивает, важно помочь ему, утешить. Иначе он драматизирует ситуацию снова «уйдет в себя».
Хвалите своего малыша при преодолении им малейших страхов, даже если он все еще стесняется: отвечает на вопрос незнакомца о родителях, пробует что-то новое, преодолевая застенчивость, поддерживает зрительный контакт. Попробуйте выразить словами его достижение. Например: «Ты молодец!».
Старайтесь сами непринужденно общаться с окружающими. Беря с вас пример, ребенок сможет быстрее овладеть этим навыком и делать много хорошего.
Не приводите в пример своему робкому чаду более уверенных в себе детей, не давайте ему лишние советы.
Не позволяйте другим называть своего ребенка «неуверенным в себе», «трусом» и т.п. Осторожно поправьте человека, оскорбившего вашего малыша, чтобы он мог это услышать, например: «Мише требуется время, чтобы привыкнуть к вам». Так ваш ребенок останется уверенным в вашей поддержке и поверит, что в будущем сможет справиться с подобной ситуацией и самостоятельно.
Когда ребенок хорошо что-то делает, он становится уверенным в себе. Найдите ему занятие, в котором он проявит свои таланты, и хвалите его за успехи.
Преодолеть детскую застенчивость поможет также воспитание, основанное на формировании у ребенка чувства уверенности в себе, ведущего к преодолению застенчивости.
